Renda Extra

30/11/2018

Conheça os fatores que retardam o envelhecimento da pele

Descubra quais cuidados ter com a pele para minimizar 
os sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão

Cada vez mais homens e mulheres estão dedicados a cuidar da pele para retardar o envelhecimento, mantendo uma aparência mais jovial por mais tempo e obtendo os benefícios estéticos e de saúde por essa escolha.

O envelhecimento precoce está muito relacionado à manutenção de certos hábitos e dessa forma, ao combater esses sinais, automaticamente também se está evitando alguns problemas de saúde decorrentes de costumes prejudiciais.

Existem diversas marcas que podem indicar o envelhecimento, como manchas na pele, excesso de linhas de expressão, sulcos faciais, rugas, flacidez e outros. O combate a esses problemas também podem ser realizados de diferentes formas, como com tratamentos diários ou cirúrgicos, por exemplo.

A seguir destacamos 6 dicas que contribuem para retardar o envelhecimento da pele. Confira!

Use filtro solar

Um dos cuidados diários com a pele mais importantes é o uso do filtro solar. A aplicação deve ser realizada todos os dias, com uma reaplicação a cada três horas e, ainda assim, deve-se evitar a exposição entre as 10 e as 16 horas.

O sol é um dos principais fatores que causam o envelhecimento da pele, podendo causar o ressecamento, flacidez, surgimento de rugas, manchas e, caso a exposição seja contínua e sem proteção, câncer de pele.

O protetor solar evita danos mais severos a pele, como queimaduras e descamação, e também minimiza dos problemas de longo prazo ao proteger contra os raios UVA e UVB.

Faça a limpeza diária da pele

A pele deve ser cuidada diariamente para que seja possível evitar o envelhecimento precoce dela. Assim, é fundamental usar o removedor de maquiagem todas as vezes que aplicar esses produtos, sendo ainda mais importante não dormir com a face maquiada.

Além desse cuidado é importante desenvolver uma rotina de cuidados diários, normalmente antes de dormir, que envolva a limpeza da pele com um sabonete neutro (verifique um produto adequado para seu tipo de pele), tonificante e um hidratante.

É importante que haja uma rotina de tratamento, visando oferecer os nutrientes necessários para que a pele se regenere diariamente.

Tenha um estilo de vida saudável

A manutenção de hábitos saudáveis está diretamente relacionada com a melhor aparência da pele e também o retardamento do envelhecimento facial. Existem diversos cuidados que podem ser adotados nesse sentido, como:

  • Evitar o consumo exagerado de bebidas alcoólicas, pois elas prejudicam o organismo em geral, incluindo a aparência;
  • Evitar o consumo de tabaco e outras drogas, pois elas também têm efeitos nocivos ao corpo;
  • Ter boas noites de sono, garantindo entre 7 e 9 horas de sono diárias, ao menos e também é importante que haja uma rotina, com horários regulares;
  • Evitar situações muito estressantes, pois essa condição contribui para a produção de substâncias prejudiciais ao organismo;
  • Praticar atividades físicas regularmente, como caminhadas, natação, yoga, pilates e outras.


A qualidade de vida, portanto, é um dos fatores que vão influenciar a aparência, sendo que quanto mais saudáveis forem os hábitos cotidianos, menores são as chances de envelhecimento precoce.

Ainda assim, destaca-se que essa ocorrência está relacionada também com a genética, portanto, em uma pessoa com predisposição ao envelhecimento, os cuidados tornam-se mais importantes para manutenção de uma pele jovial.

Mantenha uma alimentação balanceada

A alimentação balanceada é outro fator que vai influenciar a jovialidade da pele. O consumo de alguns tipos de alimentos pode contribuir para o envelhecimento, como carboidratos, açúcares, gorduras, processados e outros.

Assim como alguns alimentos são prejudiciais à saúde, outros são benéficos e impactam diretamente os aspectos relacionados com a estética, como ajudando na produção de colágeno, com nutrientes e vitaminas rejuvenescedores e antioxidantes. Alguns deles são:

  • Soja;
  • Frutas ricas em vitamina C;
  • Castanha do Pará;
  • Cacau;
  • Iogurte;
  • Peixes e sementes oleaginosas;
  • Alimentos ricos em cobre e manganês como feijão, grão de bico, amêndoas e lentilha;
  • Alimentos com betacaroteno como cenoura, mamão, abóbora, tomate e outros.


Com uma dieta rica nos nutrientes adequados para a pele as chances de mantê-la jovial são maiores.

Faça tratamentos estéticos

Atualmente, existem diversos tratamentos estéticos que ajudam a retardar o envelhecimento da pele, desde aqueles mais invasivos, como as cirurgias plásticas, como outros mais amenos, como a esfoliação periódica da face.

Também é possível optar por tratamentos estéticos com resultados mais expressivos, como a aplicação de toxina botulínica (conhecida popularmente como Botox), aplicação de ácido hialurônico (conhecido como preenchimento facial), peelling e limpezas de pele.

Esses procedimentos podem ser usados tanto para retardar os efeitos do envelhecimento como também para reverter um quadro mais crítico, como quando há linhas de expressão profundas, rugas, flacidez e sulcos faciais.

Para realizar essas técnicas, entretanto, é necessário procurar por um profissional qualificado, como cirurgião plástico ou dermatologista, para aumentar a segurança do procedimento.

Use creme antissinais

Outro cuidado que retarda o envelhecimento da pele é o uso contínuo de cosméticos de tratamento, como o creme antissinais. Muitas pessoas acreditam que esse tipo de produto só é indicado para pessoas mais velhas, mas não é verdade.

O creme antissinais é um recurso que permite proporcionar para a pele os nutrientes necessários para que ela se regenere diariamente, mantendo-se jovial por mais tempo. Dessa forma, pode ser usado desde cedo para garantir o recebimento das substâncias benéficas para a pele.

A escolha do creme antissinais mais adequado e dos demais tratamentos estéticos adotados para retardar o envelhecimento da pele deve ser feita com base na idade, rotina, predisposição genética e também tipo de pele. 


08/11/2018

07 motivos para passar o ano novo na Praia do Forte

Confira os fatos que te deixarão apaixonados para passar o Réveillon nesse lugar encantador na Bahia!

A Praia do Forte está localizada na cidade de Mata de São João, Litoral Norte da Bahia, a aproximadamente 80 quilômetros da capital, Salvador. Sua beleza única
faz com que ela esteja entre as mais visitadas de todo o estado, desde a areia clara até o mar límpido e os recifes maravilhosos.

O Réveillon é uma das datas comemorativas mais importantes e especiais, já que é delicioso poder curtir os primeiros momentos de um novo ano em um lugar
maravilhoso, repleto de natureza e de tudo o que há de bom.

Se você ainda não decidiu qual será o seu destino para a virada do ano, então acabou de encontrar. Veja quais motivos fazem com que a Praia do Forte seja a
candidata perfeita para te receber no ano novo!

07 motivos incríveis para 
curtir o Réveillon na Praia do Forte

Depois de conhecer a região, não se surpreenda com o forte desejo de visitá-la mais vezes!

1 - Recifes deslumbrantes no mar

O mar e a areia formam um casamento perfeito em todas as praias, mas algumas delas oferecem ainda mais que isso. É o caso da Praia do Forte, que abriga corais
simplesmente maravilhosos.

As formações rochosas que ficam à flor da água evidenciam a nitidez das águas, que se parecem com uma camada transparente. Com isso, os reflexos das árvores
da orla, do sol e da lua no céu ficam ainda mais incríveis.

Além disso, a presença dos recifes cria algumas piscinas naturais no local, ideais para pessoas de todas as idades que querem descansar e relaxar com a suave
brisa do mar.

2 - Igreja de São Francisco de Assis

Muita gente gosta de fazer pedidos para o ano que se inicia, e a igreja é um ótimo lugar para isso. Felizmente, a Praia do Forte conta com a Igreja de São Francisco
de Assis, bem ao ladinho da orla.

Seu prédio, branco com detalhes azuis, combina perfeitamente com as cores da paisagem e os coqueiros ao redor. O lugar é tão belo que muitas pessoas o
escolhem para a celebração de casamentos, não apenas nativos, mas também de outras regiões.

Seja para tirar fotos incríveis ou para fazer seus pedidos, a Igreja de São Francisco de Assis é a pedida ideal.

3 - Riquíssima vida marinha

Poder ver animais marinhos de perto é uma experiência inigualável: muita gente que nunca passou por ela tem vontade, e várias das pessoas que já o fizeram desejam
repetir a dose.

Na Praia do Forte, é possível ver vários peixes coloridos nas águas límpidas, que deixam a paisagem ainda mais especial. Acompanhar a rotina dos pequenos
animais é muito reconfortante para o corpo e a mente.

Além disso, há uma sede do Projeto Tamar na praia, onde os visitantes podem alugar máscaras e snorkels para, literalmente, sentir na pele uma experiência
radical e com um visual fora de série.

4 - Paisagem bucólica de tirar o chapéu

Ao analisar o visual da Praia do Forte por imagens e pessoalmente, fica claro que o local é um verdadeiro recinto da natureza, muito bem preservado e administrado.
Isso remonta às suas origens, já que ela abrigava uma aldeia de pescadores.

As características rústicas foram preservadas com o passar do tempo, embora haja alguns detalhes modernos que criam um contraste muito interessante e, por
consequência, uma paisagem ímpar.

Dessa forma, é possível desligar da correria e da rotina do dia a dia e se sentir algumas décadas no passado, com a vantagem de poder registrar os belos
momentos com o celular que está em seu bolso ou na bolsa.

5 - A praia conta com o único castelo medieval da América Latina

Castelos são edificações imponentes e respeitáveis. Quando se fala em um do tipo medieval, então, logo vêm à mente imagens de cavaleiros, reis, príncipes e pessoas
históricas de alto escalão.

Você sabia que existe um castelo de estilo medieval na América Latina, e mais interessante ainda, no Brasil? Pois é, ele se chama Castelo Garcia D’Ávila e fica,
justamente, na Praia do Forte.

Também conhecida como Casa da Torre, a edificação foi construída pelas ordens de Tomé de Sousa, português que foi o primeiro governador-geral do Brasil. A
construção levou mais de 70 anos: de 1551 a 1624.

Hoje, o castelo está em ruínas, mas ainda possui ares históricos e culturais, já que foi o berço da colonização portuguesa no Brasil, que começou a se expandir a partir
daquela região.

6 - Festas de Réveillon super animadas

Além de toda a fauna, flora e natureza, a Praia do Forte também reúne ótimas festas e comemorações para contar os segundos finais de um ano e os primeiros
segundos do próximo!

Há vários restaurantes, bares e pousadas que preparam festas para o Réveillon, cercadas de muita música, boa comida e bebidas bem geladas. Além disso, para
quem curte uma comemoração mais aberta, a prefeitura de Mata de São João também organiza um evento muito legal todos os anos.

Seja qual for a sua preferência para dar “Feliz Ano Novo!”, opções não faltam para aproveitar ao máximo.

7 - Várias belas praias na região

A beleza da Praia do Forte é encantadora, mas isso não quer dizer que você não possa aproveitar outras praias sensacionais, e o melhor, que ficam a poucos
minutos de distância!

As praias de Papa Gente, do Lord, de Santo Antônio, de Guarajuba e do Jacuípe ficam bem perto: dá para chegar rapidinho de carro ou mesmo à pé em algumas
delas. Então, se a sua viagem for prolongada, que tal passar um dia em cada praia?

Com isso, você poderá curtir o que há de melhor no Litoral Norte da Bahia e entender, de uma vez por todas, porque ela atrai tantos turistas brasileiros e
estrangeiros.

Comece o ano da melhor 
maneira possível!

Seja para pular as 7 ondas, ter uma visão privilegiada dos fogos de artifício ou para estar em uma conexão especial com a natureza assim que o ponteiro do relógio

passar das 23:59 para 0:00, essa bela praia da Bahia superará todas as suas expectativas para o nascimento de um novo ano.

Por isso, não perca mais tempo: comece a planejar sua viagem para passar o ano novo na Praia do Forte e tenha um dos melhores - senão o melhor - Réveillon da
sua vida!


29/10/2018

Entenda do que se trata o Outubro Rosa e como prevenir e combater o câncer de mama

Entenda do que se trata o Outubro Rosa e como prevenir e combater o câncer de mama

O movimento Outubro Rosa nasceu na década de 1990 com o objetivo de conscientizar a participação da população, principalmente a feminina, na prevenção e controle do câncer de mama. Todo ano o mês de outubro é dedicado a compartilhar informações sobre o câncer de mama para proporcionar maior participação das mulheres na luta contra a doença e para facilitar o acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento. 

O Instituto Nacional de Câncer (INCA) faz parte do movimento desde 2010 promovendo eventos técnicos, apresentações e debates sobre o tema, além de produzir materiais educativos sobre prevenção e detecção precoce da doença.

Mas afinal, o que causa o 
câncer de mama?

A causa da doença não pode ser definida em poucos itens, pois vão de fatores comportamentais (como sedentarismo e consumo de bebida alcoólica) e hormonais (primeira menstruação antes de 12 anos, primeira gravidez após os 30 anos ou não ter tido filhos) a fatores genéticos (histórico familiar de câncer de ovário). Além disso, a idade é um fator importante e de risco para a doença tendo em vista que cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos de idade, segundo o INCA.

O diagnóstico da doença pode ser feita precocemente, o que aumenta as chances de tratamento e cura. Uma parcela grande dos cânceres de mama são descobertos pelas próprias mulheres a partir do conhecimento do próprio corpo. Independentemente da idade, cada mulher sabe o que é comum ou não em suas mamas. 

Além disso, há análises clínicas que são importantes para a detecção da doença. Recomenda-se que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (para quando não há sinais ou sintomas) a cada dois anos. Com esse exame é possível identificar a doença antes mesmo do aparecimento de sintomas.

Há, também, a possibilidade de realizar uma mamografia diagnóstica. Este é um exame complementar - oferecido pelo SUS oferece para todas as idades, quando há requerimento médico - que tem como objetivo analisar lesões e manchas suspeitas na mama e pode ser solicitada em qualquer idade, apesar de ser muito rara a execução em mulheres jovens. assim como outros exames complementares com finalidade de investigação de lesões suspeitas da mama, pode ser solicitada em qualquer idade, a critério médico. 

É importante salientar que cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como a prática regular de atividades físicas, amamentação, alimentação saudável, manter o peso adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. 

Lembre-se que é imprescindível procurar imediatamente um serviço para diagnóstico ao identificar alterações persistentes nas mamas como caroço fixo e, geralmente, indolor, pele da mama avermelhada, alterações no mamilo, pequenos nódulos na região das axilas ou no pescoço ou saída espontânea de líquido dos mamilos. No entanto, tais alterações podem não ser, necessariamente, câncer de mama.



17/10/2018

Todos os Segredos que Você Precisa Saber para Arrasar na Automaquiagem

Confira as melhores dicas para conseguir se maquiar 
e obter um resultado incrível!

A automaquiagem é uma habilidade importante nos dias de hoje. Afinal de contas, quando a rotina está muito corrida e cada minuto precisa ser planejado, a solução mais rápida é se maquiar sozinha, seja para o trabalho, a faculdade ou algum evento especial.

De acordo com a pesquisa Beauty Habits, feita pela Mintel no mês de março de 2017 com participantes brasileiras, 53% afirmaram que usam batom, gloss labial e/ou lápis labial, 44% aplicam rímel, lápis de olho e/ou sombra e 34% investem nos corretivos, bases, blush e/ou pó compacto.

Outros dados chamam a atenção: o relatório Colour Cosmetics - Latin America, também realizado pela Mintel, afirmou que o faturamento do varejo no setor foi de R$ 6,41 bilhões em 2014, pulou para R$ 6,82 bilhões em 2016 (+6,4%) e era estimado em R$ 6,97 bilhões em 2017 (+2,2%). Espera-se que o setor movimente R$ 7,68 bilhões em 2019.

Todos esses dados confirmam que o Brasil é um país apaixonado por maquiagens, e saber como se automaquiar pode ser de grande valia. Felizmente, ao conhecer os segredos dessa arte, sua aplicação será mais fácil e você conseguirá fazer as makes que sempre sonhou!

Dicas práticas de automaquiagem 
para o dia a dia

A prática leva à perfeição, e conhecer a parte técnica por trás desse processo 
pode ajudar a obter resultados ainda melhores!

Limpe bem o rosto

Antes de começar a aplicar qualquer maquiagem, é essencial que o rosto esteja perfeitamente limpo. Caso contrário, a pele apresentará um aspecto mais aborrecido, já que suas células mortas estarão em destaque.

Para que isso não aconteça, você pode usar um limpador facial de boa qualidade e fazer esfoliações semanais, mas se precisar de uma limpeza imediata, uma solução simples pode ajudar.

Separe a mesma quantidade de bicarbonato de sódio e água e misture bem. Depois, aplique no rosto e esfregue suavemente de 3 a 4 minutos, tomando cuidado para não atingir a região dos olhos. Depois, remova a mistura com água limpa e veja como a pele estará mais bela!

Refrigere os delineadores e batons em lápis

Pode parecer um tanto quanto maluca, mas essa dica pode ajudar a fazer aquele olho de gatinho ou aquele delineado incrível na boca com ainda mais precisão.

Apontar os delineadores é essencial para ter melhores resultados, mas ainda assim eles podem não ficar tão finos quanto você gostaria. Para resolver esse problema, deixe os lápis por 12 horas na geladeira antes de apontar e pronto!

Ao fazer isso, a maquiagem ficará mais sólida e, na hora de apontar a madeira do lápis, também será apontada, o que facilita bastante na hora daquele detalhe que necessita de máxima precisão.

Sempre invista na base

Para deixar o tom de pele equilibrado, é ideal aplicar uma camada de base. Porém, esse processo precisa ser feito com cuidado para que a cor e o acabamento não fiquem irregulares.

Sua aplicação pode ser feita de várias maneiras: com os dedos, pincéis ou esponjas para maquiagem. Não há uma alternativa certa e nem errada, pois tudo depende de como você se adapta melhor.

Além disso, a escolha do produto deve ser feita de acordo com o tom da sua pele. Antes de comprar, faça testes aplicando uma pequena quantidade do produto na região da mandíbula e veja se a tonalidade bate. Não recorra à mão ou ao pescoço, que tendem a ser mais claros e podem prejudicar sua análise.

Aplique o rímel convencional primeiro, depois o à prova d’água

Rímel à prova d’água é um belo produto, já que dura mais do que o convencional, que pode sair quando os olhos estão molhados. Porém, quem já aplicou esse produto sabe que ele dá um pouco de trabalho na hora de tirar, o que felizmente pode ser facilitado.

Para agilizar o processo, primeiro aplique uma camada de rímel convencional e, depois, o produto à prova d’água por cima. Dessa forma, a segunda camada estará presa na primeira, que por sua vez está nos cílios, o que agiliza bastante na hora da remoção.

Deixe os lábios frescos e uniformes

Sabe aqueles lábios lindos, que aparecem em rótulos e tutoriais de maquiagem? Pois é, você também pode ter resultados similares em casa, e o melhor, de um jeito bem prático.

Depois de aplicar o batom, esfregue os lábios para que eles se espalhem uniformemente e apresentem um melhor resultado. Se estiverem com a aparência de craquelados, esfregue-os com uma escova de dentes ou uma toalha de tecido mais resistente para remover a pele danificada.

Essa é uma boa dica, mas que deve ser feita com precaução. Se for repetida muitas vezes por dia, a pele dos lábios pode ficar machucada.

Melhore a luminosidade do rosto

Todo mundo tem sombras naturais no rosto. Para que o visual fique ainda melhor, o ideal é iluminar essas sombras, o que é super fácil.

Fique em frente a um espelho e sorria. Então, você verá algumas áreas escuras, como abaixo do lábio inferior e nas extremidades dos olhos. Para cobrir, use uma sombra para os olhos na cor branca e aplique suavemente com os dedos.

Remova a maquiagem antes de dormir

Às vezes, a make fica tão bonita que nem dá vontade de tirar do rosto, né? Só que essa não é uma prática muito saudável para o rosto, por isso, você sempre deve remover a maquiagem antes de dormir.

Dormir com maquiagem pode trazer uma série de prejuízos imediatos à sua pele, como alergias, irritação nos olhos e espinhas, além de outros efeitos ainda mais graves com o passar do tempo, como perda do brilho natural, maior oleosidade e até mesmo envelhecimento precoce.

Por isso, mesmo que esteja cansada, separe alguns minutinhos para tirar a maquiagem da pele. Isso pode ser feito com vários produtos, como demaquilante bifásico, tônico adstringente e água micelar, sempre com o auxílio de um lencinho ou algodão.

Arrase na sua maquiagem!

Com essas dicas simples, você poderá fazer a maquiagem sozinha e ter um resultado incrível, que ficará ainda melhor com o passar do tempo, quando estiver desenvolvendo mais suas habilidades.

Alie esses pequenos segredos com cursos online sobre o assunto e veja como você será capaz de fazer maquiagens lindas, que antes pareciam quase impossíveis, em muito menos tempo do que poderia imaginar!