Nota 1000: veja as principais dicas para arrasar na redação do ENEM 2023

 

Conheça tudo para ir bem na redação do Enem 2023 e abra as portas para o futuro acadêmico dos seus sonhos!

O Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) é uma das avaliações mais importantes do Brasil, sendo um ponto de virada para milhões de estudantes que almejam ingressar no ensino superior. 

Em 2023, o ENEM será diferente dos últimos anos, em que havia a opção da prova digital. Neste ano, todos os candidatos realizarão o processo presencial em dois domingos, dias 05 e 12 de novembro.

Como de costume, os candidatos serão avaliados em todas as áreas do conhecimento do ensino básico, isto é, Linguagens e Códigos, Ciências Humanas, Ciências da Natureza, Matemática e também Redação, uma das seções cruciais para um bom desempenho.

A redação do Enem não é apenas uma parte qualquer da prova, ela é a oportunidade para os estudantes demonstrarem suas habilidades de escrita, argumentação e pensamento  crítico.

Além disso, muitas universidades utilizam a nota da redação como critério de seleção em seus processos seletivos, tornando essa etapa ainda mais crucial para o futuro acadêmico dos candidatos.

Neste artigo, entenderemos as competências avaliadas e oferecemos dicas valiosas para ajudar você a alcançar a sonhada nota 1000.

Desvendando a redação do ENEM 2023

A redação do ENEM é avaliada com base em um conjunto de competências, sendo, portanto, crucial para os candidatos o conhecimento detalhado desses critérios. 

Compreender e aplicar adequadamente essas competências são o melhor caminho para elaborar um texto bem-sucedido e demonstrar a sua capacidade de atender às exigências essenciais da escrita acadêmica. 

Portanto, dominar essas competências é um passo fundamental para alcançar um desempenho destacado na redação do Enem. Conheça quais são elas em detalhes.

Competência 1 - Domínio da escrita formal

A primeira competência avalia a capacidade do candidato de utilizar corretamente a língua portuguesa. Isso inclui a aplicação adequada de gramática, ortografia, pontuação e coesão textual. 

Competência 2 - Entender a proposta da redação

A capacidade de entender e interpretar corretamente o tema da redação é vital. Os examinadores esperam ver uma compreensão profunda do assunto proposto, com uma análise clara e precisa do problema apresentado. 

Além disso, os candidatos devem evitar desvios do tema central, pois isso além de evidenciar a falta de conhecimento, irá prejudicar a nota final.

Competência 3 - Selecionar e organizar as informações

A terceira competência envolve a habilidade de selecionar informações relevantes e organizá-las coerentemente e estruturada. 

Os candidatos devem apresentar argumentos de forma lógica, utilizando evidências e exemplos apropriados para sustentar suas ideias. Uma estrutura clara e uma progressão de ideias são fundamentais para esta competência.

Competência 4 - Mostrar domínio dos recursos linguísticos

Esta competência avalia a habilidade do candidato de utilizar recursos linguísticos eficazmente. Isso inclui figuras de linguagem, citações, dados estatísticos, entre outros elementos que enriquecem a redação. 

Apresentar um bom conhecimento dos mecanismos linguísticos pode elevar a qualidade do texto, tornando-o mais persuasivo e convincente.

Competência 5 - Elaborar uma proposta de intervenção

A quinta competência exige que os candidatos proponham soluções concretas e viáveis para o problema apresentado na redação.

Essa parte do texto é fundamental, pois demonstra a capacidade do candidato de ir além da análise do problema e contribuir construtivamente para a sociedade. 

Uma proposta bem elaborada e coerente com a análise apresentada, é o principal elemento que distingue uma boa redação, podendo garantir um lugar entre as melhores redações. 

Dicas para arrasar na Redação do Enem

Após conhecer as competências avaliativas da redação do Enem 2023 e a importância de cada uma delas, há algumas dicas valiosas que podem fazer a diferença na hora de escrever e conquistar a almejada nota 1000. 

Estas orientações não apenas auxiliam a desenvolver suas habilidades de escrita, mas também a estruturar seus argumentos de forma eficaz, aprimorando assim a qualidade de seus textos e aumentando suas chances de sucesso nessa importante etapa do exame.

• Leia regularmente: ler jornais, revistas, livros e outros tipos de texto para desenvolver seu repertório e compreensão de diferentes temas e estilos de escrita. 

• Pratique com frequência: a prática constante da escrita é o melhor caminho para aprimorar suas habilidades.

• Informe-se sobre as atualidades: esteja sempre informado sobre os acontecimentos atuais, tanto no Brasil quanto no mundo. A capacidade de contextualizar o tema da redação em um contexto mais amplo pode fazer toda a diferença.

• Planeje seu texto: dedique um tempo para fazer um planejamento antes de começar a escrever. Organize suas ideias, escolha os argumentos mais fortes e pense em uma estrutura lógica para o seu texto.

• Simplifique e seja sucinto: evite rodeios e vá direto ao ponto. Seja claro em sua argumentação e evite palavras ou frases desnecessárias que não contribuem para o desenvolvimento do seu texto.

• Revise e corrija: reserve um tempo para revisar seu texto. Verifique a gramática, a pontuação e a coesão. Certifique-se de que suas ideias estão bem articuladas e se estão atendendo a todas as competências avaliadas na redação.

Em resumo, a conquista de uma excelente redação no Enem 2023 não é apenas a busca por uma nota alta, mas a chave que pode abrir as portas para uma educação superior de qualidade e, consequentemente, para uma carreira de sucesso. 

Com uma redação bem elaborada, as chances de garantir uma vaga em um curso de graduação altamente concorrido, como Medicina, Direito, Engenharia, Psicologia, entre outros, tornam-se consideravelmente maiores.

Portanto, lembre-se de que o investimento no aprimoramento de suas habilidades de redação não apenas aumentará suas chances de alcançar a nota 1000 no Enem, mas também poderá ser a chave para conquistar a vaga do seu sonhado curso de graduação.

Como a calvície afeta a saúde mental e autoestima de jovens?

 

Nove em cada dez jovens têm medo da calvície masculina. Entenda o quadro e como ele pode afetar a saúde mental e demandar assistência especializada.

A calvície é como é popularmente conhecida a alopecia androgenética, condição que cada vez mais afeta a saúde mental de jovens.

A alopecia androgenética é mais comum em homens mais velhos, sendo que a manifestação precoce em jovens é menos frequente, mas possível. As mulheres também podem ser acometidas, principalmente depois da menopausa.

Como se desenvolve a calvície?

A calvície é uma condição herdada geneticamente, de forma que familiares de primeiro grau com a doença predispõem o desenvolvimento futuro.

O primeiro indicativo da alopecia androgenética consiste na miniaturização dos fios, que pode ser traduzida como o afinamento progressivo da haste capilar.

Na calvície, a miniaturização está relacionada com a ação do hormônio andrógeno DHT no folículo piloso. Com a intensificação do quadro, o folículo tende a produzir fios mais finos até que interrompe definitivamente a produção de novos fios e atrofia.

Nos homens, os sinais da calvície concentram-se na região das têmporas, com recuo das entradas, e no topo da cabeça, formando a conhecida coroa.

Nas mulheres, a alopecia androgenética é mais comum após a menopausa, quando as alterações hormonais elevam os níveis de testosterona no organismo. No caso delas, a miniaturização é difusa.

Qual a relação entre calvície e saúde mental?

A estimativa é que aos 50 anos, cerca de 50% dos homens vão apresentar algum nível de calvície.

Com uma incidência tão elevada na população, não surpreende que, especialmente os jovens estejam mais preocupados com a ocorrência, o que pode desencadear problemas de saúde mental e autoestima.

Uma pesquisa realizada no Reino Unido pela Harley Street Hair Clinic identificou que 9 a cada 10 jovens adultos estão preocupados com a possibilidade de ter calvície futuramente.

No público geral a recorrência da preocupação também é elevada, sendo que 74% dos adultos do Reino Unido afirmam ter esse receio.

A preocupação associada à calvície ganhou até uma terminologia específica: “hairxiety” (união dos termos cabelo + ansiedade).

Na literatura especializada há alguns estudos iniciais sobre a relação entre alopecia androgenética e saúde mental em homens e mulheres. Os impactos negativos mais comuns incluem:

• baixa autoestima;

• alterações na percepção de atração física;

• depressão e ansiedade;

• preocupação com a avaliação dos outros;

• medo de situações vexatórias, como bullying.

A calvície pode trazer implicações a diferentes esferas da vida cotidiana, razão pela qual ela pode ser um desafio emocional aos pacientes acometidos.

Um estudo apontou que entre os desconfortos relacionados à calvície estão os prejuízos às relações afetivas e sexuais.

Entre os homens entrevistados, 25% deles classificaram a calvície como uma condição devastadora e 62% como motivo de adoecimento mental.

Como lidar com a calvície?

Como visto, a alopecia androgenética é uma condição genética, não sendo preveni-la ou evitá-la.

Em pacientes com a predisposição hereditária, mesmo níveis normais de testosterona e DHT podem levar à rarefação capilar.

Entretanto, em quem têm a predisposição, evitar terapias hormonais sem acompanhamento médico – como o uso de anabolizantes – é uma forma de minimizar as chances de desenvolvimento precoce do quadro.

O tratamento precoce, por sua vez, é uma das abordagens mais efetivas para prevenir o agravamento do quadro.

Dessa forma, a recomendação é buscar auxílio médico especializado se identificar sinais como rarefação capilar, fios mais finos e recuo das entradas.

Um alerta importante é quanto aos tratamentos alternativos e naturais. Essas abordagens não entregam resultados efetivos no longo prazo e adiam o início do tratamento correto, reduzindo as chances de sucesso.

Destaca-se ainda que a alopecia androgenética é uma condição de manifestação crônica e progressiva, de forma que a descontinuação das medicações prescritas pode levar ao retrocesso no tratamento.

Para pacientes com quadros avançados de calvície e que estão esteticamente insatisfeitos, o transplante capilar tem se apresentado como uma opção efetiva e satisfatória.

Caso o paciente acometido pela calvície masculina sinta sintomas relacionados à ansiedade, depressão, transtorno de personalidade e demais condições mentais, a recomendação é buscar auxílio com psicólogo e ou psiquiatra para avaliação e encaminhamento do tratamento.

São sintomas relacionados à saúde mental que exigem atenção:

• evitar situações de interação social;

• comportamento dissociativo;

• comparações excessivas com os outros;

• checar a aparência recorrentemente;

• tristeza frequente;

• cansaço;

• tensão muscular;

• dificuldade para respirar;

• problemas para dormir, como insônia ou dormir em excesso;

• sensação de despersonalização.

A intensidade dos sintomas pode ser variável, mas é importante saber que se sentir infeliz, incapaz ou muito autocrítico não é normal e demanda suporte médico para enfrentamento do quadro.

São Paulo em família: atrações e atividades para todas as idades

 

Conheça atrações imperdíveis para ir com a família em São Paulo.
Tem opções para todas as idades e preferências! 

Mora na capital paulista ou está por aqui a passeio, mas não sabe quais são as melhores opções para fazer em família? 

Neste artigo, daremos dicas dos mais variados tipos de atrações e atividades, pois sabemos que cada família tem um estilo diferente, desde as mais tranquilas, às que gostam de aventura, e óbvio, o tipo que todo mundo ama: rolês gastronômicos! 

São Paulo é uma cidade repleta de possibilidades, por isso, contar com listas como esta facilita muito na hora de escolhê-las. Sabe aquele tempo que demoramos para escolher algo legal? Ao invés disto, gaste no passeio! Preparado? 

Rolês em parques (de todos os tipos!)

Parque da Independência

O passeio no Parque da Independência encanta adultos e crianças. Ele fica próximo ao Museu do Ipiranga e ao Museu da Zoologia, e por isso, vale a pena visitá-los para aproveitar o programa. 

Além disso, o parque ainda conta com uma “pista” — ótima para os pequenos que curtem skate, patins, bicicleta e patinete —, um jardim francês lindíssimo, áreas verdes para passeio, descanso e piqueniques, playground, e o Monumento à Independência, o qual os visitantes usam como mirante. 

• Avenida Nazareth, s/n – Ipiranga

• Parque aberto diariamente das 5h às 20h

Reprodução: Jornal São Paulo 

Parque da Mônica

O parque da Mônica é um ambiente temático, mas imperdível até mesmo para as crianças que não são fãs da Turma. Afinal, é um parque inteiro com uma temática infantil que mais parece ter saído de um desenho, ou melhor, de um gibi. 

São muitas, muitas atrações mesmo, e vão desde playgrounds gigantescos até experiências mais diferentes como:

• a Cozinha da Magali, na qual ensinam de onde ver alguns alimentos e dicas sobre alimentação saudável;

• a Montanha-russa do Astronauta;

• o quarto do Cebolinha, onde há um caso de mistério para as crianças solucionarem;

• o Ateliê da Marina, cheio de atividades artísticas;

• carrinho de bate-bate;

• pescaria do Chico Bento;

• escalada do Piteco;

• passeio na roça do Chico Bento;

• castelos de príncipes e princesas

• e muito mais! 

Reprodução: Mari pelo Mundo

• Av. das Nações Unidas, 22.540 - Jurubatuba | Marginal Pinheiros

• De terça a sexta: das 10h às 16h / sábado e domingo: das 11h às 18h. 

Wet n’ Wild (Parque Aquático)

Nos dias de calor, que tal um pulo não só em uma, mas em várias? 

O Wet n’ Wild fica em Itupeva, pertinho da capital paulista, e possui mais de 25 atrações aquáticas para todas as idades e gostos: desde as atrações infantis e tranquilas, às mais radicais, incluindo o tobogã cápsula mais alto do mundo. 

Então, a diversão é garantida para todo mundo! Quanto aos menores, eles aproveitam igualmente. Uma das várias atrações para eles, é esse playground enorme dentro de uma piscina, confira: 

                                                                            Reprodução: Wet n’ Wild

• Rodovia dos Bandeirantes, s/n – Km 72 – Zona Rural, Itupeva/SP

• Quarta a domingo, das 11h às 17h 

Rolês para quem curte animais

Zoológico de São Paulo

Zoológicos são passeios perfeitos para se fazer com todas as idades, afinal, não é todo dia que uma pessoa, principalmente que vive em cidade grande, tem a oportunidade de conhecer os animais pessoalmente.

O Zoológico de São Paulo tem animais de muitas espécies, que podem ser vistas de perto. Além disso, há atrações bem interessantes, como:

• os Pequenos Notáveis, uma visitação aos pequenos animais pertencentes a nossa fauna;

• exposição de anfíbios;

• um serpentário;

• espaço imersivo educativo no mundo dos axolotes, um anfíbio super curioso. 

Dica: E para quem tem curiosidade de saber como é a vida noturna em um Zoo, tem a chance de participar da Visita Noturna e saber como vivem os animais de hábitos noturnos. 

Uma experiência e tanto, mas não para por aí: há um espaço que recria o ambiente em que dinossauros viviam na Era Mesozóica, com réplicas de tamanho real. 

                                                                  Reprodução: Ipiranga Feelings

• Avenida Miguel Estefno, 4241, Água Funda

• Todos os dias, das 9h às 17h.

Aquário de São Paulo 

Outro passeio para quem gosta de animais, é a ida ao Aquário de São Paulo. Sobre ele, não há muito o que falar, pois não há propaganda melhor do que apenas saber que verá tubarões e ursos polares de pertinho, não é mesmo? 

O espaço é grande, com 15 mil m² e 4 milhões de litros de água, mas a experiência de ver diversas espécies de animais aquáticos é ainda maior. 

O fundo do mar é um ambiente pouco familiar para nós, mas com certeza, lindo, interessante e encantador. E é claro, um programa sensacional para toda a família no quesito beleza, curiosidade e educação. 

Reprodução: Veja SP 

• Rua Huet Bacelar, 407

• De segunda a domingo das 9h às 17h.

Rolês Intelectuais

Museu da Imaginação 

Engana-se quem pensa que museus não são interessantes às crianças ou aos adolescentes, pois casos como o Museu da Imaginação superam as expectativas de todos.

Ele é lúdico, interativo, educativo e desenvolve habilidades corporais, sociais e cognitivas, com experiências nas quais os visitantes podem brincar, pular, correr, experimentar e muito mais. 

A visita inclui espaços de experiência: Pequenos Construtores, Casa da Árvore, Bolas Malucas, Estação da Música, Pense Bem! Espaço Oficinas Sala de Inovação. E exposições imersivas, interativas e educativas sobre física, arte, ciência, história e matemática. 

Reprodução: Gazeta Online 

• Rua Ricardo Cavatton, 251 - Lapa de Baixo, São Paulo

• De terça a domingo, das 09h30 às 13h e das 14h às 17h30

Biblioteca de São Paulo 

A Biblioteca de São Paulo é mais do que uma biblioteca comum, apesar do acervo variado de mais de 30 mil exemplares. Ela é, além de um espaço para leitura e empréstimo de livros, um espaço de lazer com computadores, jogos, ambientes para ver filmes, ouvir música, e de contação de histórias.

Por isso, essa é uma opção para dias nos quais a família quer curtir um passeio mais tranquilo, sem ser ao ar livre, mas também sem deixar de aproveitar bastante. 

Reprodução: Veja SP 

• Av. Cruzeiro do Sul, 2630 - Santana, São Paulo

• De terça a domingo, das 09h30 as 18h30

Rolês gastronômicos

Brunch 

Nossa última dica de atividades gastronômicas é um brunch.

O brunch pode oferecer, além das opções das famosas opções de um café de hotel tradicional, opções com frutos-do-mar, ostras, estações gourmets, com chefs cozinhando na hora, e estações de carne. 

Tudo isso, no belo espaço que um hotel oferece, com bebidas inclusas que vão desde sucos e refrigerantes aos vinhos e espumantes. 

Depois de todas as alternativas de passeio, imaginou que uma delas fosse passar um dia desfrutando das melhores comidas em um hotel, mesmo sem precisar se hospedar? 

Se não, agora sabe que brunch em São Paulo é uma das muitas possibilidades da capital paulista. 

Restaurantes temáticos 

Restaurantes não são novidade no roteiro de passeio das famílias, não é mesmo? Porém, em São Paulo, há vários estabelecimentos temáticos, tantos que, neste espaço, seria impossível citar todos. 

As opções estão relacionadas desde a filmes, como Harry Potter, a temática de games, medieval, zoo, fundo do mar, dinossauro, vintage, circo, Broadway, e muitos outros. 

Caso queira conhecer cada um deles ou pesquisar por mais opções até encontrar o tema que mais combina com você e sua família, procure por “restaurantes temáticos em São Paulo”, e se surpreenda. Aliás, e divirta-se!