Renda Extra

28/02/2020

Botox: em quanto tempo deve ser retocado?

Aplicações de Botox devem ser realizadas por especialistas 
para garantir resultados mais satisfatórios

A toxina botulínica, conhecida popularmente como Botox, é uma substância produzida pela bactéria Clostridium botulinum responsável pela doença botulismo e que resulta no relaxamento muscular.

Em tratamentos médicos e estéticos a substância é purificada e usada em concentrações que não causam efeitos semelhantes à doença, com toda a aplicação sendo controlada pelo especialista.

O nome Botox, que ficou mais conhecido popularmente, refere-se à primeira marca que comercializou a toxina botulínica tipo A para fins estéticos no Brasil, mas outras marcas estão disponíveis no mercado com o mesmo princípio ativo.

Como o Botox age 
em tratamentos estéticos?

Antes de optar por esse tratamento estético, é importante que pacientes saibam como a toxina botulínica age no organismo para proporcionar os resultados desejados.

A substância funciona como um bloqueador neuromuscular, interrompendo as sinapses nervosas que chegariam ao músculo causando o estímulo (movimento).

Esse bloqueio pode ser parcial ou total, afetando apenas a contração do músculo que recebeu o Botox.

Devido a esse efeito, a toxina botulínica é recomendada para rugas dinâmicas, que são aquelas que se formam conforme haja a movimentação da musculatura facial, como os pés de galinha, código de barras nos lábios e rugas na testa de glabela.

Um das principais características do Botox é que a substância é absorvida e eliminada pelo organismo que refaz os caminhos das sinapses, fazendo com que elas voltem a causar a contração muscular em regiões previamente tratadas.

A perda dos efeitos do Botox depende dos cuidados adotados pelo paciente e também da reação do organismo e predisposição individual. Em geral, nos homens, que tem a pele mais grossa, os resultados permanecem estáveis por cerca de 4 meses enquanto nas mulheres ficam por cerca de 6 meses.

Os resultados ficam visíveis entre dois e cinco dias após a aplicação, sendo que os efeitos atingem seu melhor aspecto em cerca de 15 dias e permanecem estáveis entre 4 e 6 meses.

Quais devem ser os intervalos das aplicações de Botox?

Os intervalos das aplicações de Botox variam de acordo com a duração dos resultados que devem ser observados por cada paciente individualmente.

Como visto, os efeitos desejados tendem a permanecer entre 4 e 6 meses, sendo esse o intervalo recomendado para que haja a reaplicação da substância. Em alguns casos podem ser esperados até 12 meses para um novo tratamento.

Principalmente quando o Botox é aplicado como tratamento preventivo, o retoque pode ser realizado em intervalos maiores, especialmente se o paciente adotar outros cuidados que combatem o envelhecimento cutâneo.

Destaca-se ainda que não se recomendado que as aplicações sejam realizadas com intervalos menores que 3 meses, pois o organismo pode tornar-se resistente à substância fazendo com que ela perca o efeito desejado.

Alguns pacientes receiam que a face torne-se inexpressiva em decorrência da aplicação continuada de toxina botulínica.

No entanto, respeitando os intervalos recomendados e realizando as aplicações com o cirurgião plástico, profissional qualificado para executar o tratamento, o paciente tem menos riscos de que essas ocorrências surjam.

Como manter os resultados 
do Botox por mais tempo?

A duração dos resultados com o tratamento com toxina botulínica depende de aspectos individuais, como características da pele e também resposta do organismo à substância.

Ainda assim, existem alguns cuidados que podem ser adotados que garantem a permanência dos efeitos por mais tempo, além de ajudar a retardar o envelhecimento da pele. Confira alguns deles a seguir:

  • é fundamental cumprir as recomendações pós-procedimento indicadas, como evitar deitar na sequência, não fazer massagens e procedimentos faciais e evitar dermocosméticos;
  • o objetivo do Botox é reduzir o envelhecimento facial resultante das expressões faciais, portanto, uma dica é minimizar a movimentação da musculatura da face, evitando contrações desnecessárias;
  • o tabaco é um grande inimigo da estética e faz com que os efeitos do Botox durem menos tempo, portanto, parar de fumar é essencial para quem deseja uma pele bonita;
  • a recomendação é universal: use protetor solar todos os dias, independente do clima e preferencialmente associe o uso a um antioxidante, como a vitamina C;
  • a alimentação é uma importante amiga da estética, ajudando a ter os nutrientes adequados para o funcionamento do organismo. Uma dieta saudável ainda reduz a ingestão de opções prejudiciais como açúcares, álcool e gordura;
  • o colágeno tem a produção diminuída com a idade, de forma que a reposição pode ser necessária para devolver o aspecto elástico e firma da pele, o que contribui para manutenção dos resultados estéticos alcançados com a toxina botulínica.


Com estes cuidados somados à reaplicação da substância a cada 4 ou 6 meses, garante-se uma estética mais jovial e a suavização de rugas e linhas de expressão.

Portanto, o uso do botox é um aliado para manutenção de uma aparência mais jovem e combate às rugas, mas deve ser realizado com consciência e ter acompanhamento de um profissional especializado.

17/10/2019

Como treinar sua redação de forma online

Descubra as melhores técnicas com algumas dicas infalíveis para treinar sua escrita

Grande parte das pessoas que não estão acostumadas a escrever, acreditam que redigir bem um texto é uma espécie de dom. Isso está longe de ser verdade, um resultado de qualidade é atribuído à prática. É necessário estudar e trabalhar seu desempenho, só assim você atingirá a excelência.

Contudo, às vezes é difícil saber como começar a estudar algumas coisas como essa.
Principalmente, porque não é um assunto que tenha temas que você possa decorar ou ler um milhão de vezes até que entenda.

Pensando nisso, trouxemos algumas informações e dicas para auxiliar nesse processo. Olha só:

Como treinar?

O primeiro passo é saber que você vai precisar investir muito tempo nisso. Afinal, é tudo uma questão de fazer, encontrar o erro e corrigi-lo. Contudo, é importante lembrar que todo o excesso pode ser prejudicial. Então, separe um cronograma para saber como segui-lo corretamente.

O treino, vai consistir em encontrar suas fraquezas e focar nelas. Assim, alcançar o resultado desejado vai ser muito mais fácil e rápido.

Quais são as técnicas?

Existem uma série de técnicas e métodos que fazem isso. Separamos algumas para te ajudar. Dá uma olhada:

Esqueça a perfeição

Uma das principais razões que faz com que a mente humana trave e nos impossibilite de continuar  fazendo o que pensamos é o medo do fracasso. Muitas pessoas começam a escrever um texto, e quando se deparam com os questionamentos sobre como organizar as ideias, o que colocar naquele conteúdo, quais referências usar e etc, travam.Esse é o grande problema.

Então, quando for iniciar, deixe isso para lá. Pense que você tem todo o tempo necessário para terminar aquilo enquanto está treinando. A dica é simplesmente ir escrevendo em um rascunho, depois, leia e arrume os pontos que você vê que podem ser melhorados.

Cronometre seu tempo

Por mais que no momento do treino, o tempo é livre, não podemos esquecer que ao realizar uma prova ou exercício, o tempo não será o mesmo. A maioria das avaliações tem tempo contado para isso.

Quando você usa um cronômetro para medir quanto tempo está levando, fica mais fácil de encontrar os pontos que te atrasam mais. Além disso, é uma ótima alternativa para trabalhar a ansiedade do momento. Isso porque muitas pessoas, quando veem que estão ficando sem tempo, acabam se embaralhando mais ainda nas ideias e acabando com um processo que estava indo bem.

Leia muito

Para criar alguma coisa, é preciso usar referências. Não estou falando de copiar, muito pelo contrário. É precisa analisar o tipo de texto que você quer escrever, e uma ótima forma de fazer isso é lendo materiais anteriores para entender no que acertaram e no que erraram. Logo, você pode tirar isso como aprendizado.

Outro ponto relevante é buscar referências para incrementar seu texto e trabalhar seu cérebro.

Quando se lê um livro, você está se nutrindo de informações, palavras novas, linhas de raciocínios em escrita. Pode parar que não mas é uma ótima forma de praticar. Ao ler, você vê como o autor escreve e vai criando a sua forma de escrever.

Além disso, uma das coisas que mais são valorizadas quando o assunto é corrigir redação é a citação de dados verídicos como notícias, informações de livros, peças, revistas e etc. Isso mostra que você é uma pessoa que busca por conhecimento.

Crie uma estratégia de argumentação

A proposta em textos acadêmicos, provas, vestibulares e até mesmo redações em entrevistas de emprego quase sempre é defender seu ponto de vista. Você receberá um tema e deverá escrever sobre ele, sendo a favor ou contra, colocando pontos positivos e negativos. Para isso, é necessário saber argumentar.

Então, quando for escrever, já procure trabalhar esse lado. Pense na introdução, no desenvolvimento e na conclusão. Sabendo que você precisa sustentar a informação que quer passar, porque é o que você acredita, é seu senso crítico.

Desenvolva uma linha de raciocínio

Um texto tem começo, meio e fim. Também conhecidos por introdução, desenvolvimento e conclusão. Para melhorar seu desempenho, que tal antes de escrever, pensar onde especificamente você irá colocar as informações? Isso porque cada parte do texto contém sua função já estabelecida, então ao pensar dessa forma, você agrega valor ao conteúdo.

Onde aprender? 

Se você já gosta de escrever, tem uma facilidade maior mas ainda restam aquelas pequenas dificuldades, talvez investir em cursos online com certificados seja uma boa alternativa. Esses tipos de aula contém as dicas certeiras para quem está treinando, e é sempre importante lembrar que a maior parte vem da sua prática. A orientação correta já ajudará muito.

Estudar online ajuda?

Sim, sem dúvida. Na maioria das vezes, quem busca por treinar sua redação, também está estudando outros temas. Com o auxílio dos cursos de informática, você consegue se dedicar nisso e não deixar faltar tempo para as outras tarefas. Vai aprender tudo que precisa sem tirar o tempo de nenhuma obrigação.


15/10/2019

Estética para homens: Botox, Preenchimento e Redução da Calvície são os tratamentos mais procurados

Número de procedimentos estéticos em homens quadruplicou em 10 anos. Tratamentos faciais são os preferidos

Os homens estão mais vaidosos e optando mais pela realização de procedimentos estéticos como Botox e preenchimento facial para alcançar a aparência desejada e prevenir o envelhecimento da face.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) a cada dois minutos um homem realiza um procedimento estético no país. De acordo com as pesquisas da instituição, o número de cirurgias plásticas em homens chega a 276 mil por ano.

A estimativa é que entre 2009 e 2019 a quantidade de homens submetendo-se a essas técnicas quadruplicou. E a maior preocupação deles é com a face, com esse tipo de procedimento sendo o mais comuns entre o público masculino.

7 procedimentos mais 
buscados pelos homens

A seguir apresentamos algumas das técnicas mais realizadas entre os homens e ganham destaques opções como o Botox, preenchimento facial e tratamento para calvície. Saiba mais!

1. Botox

O Botox é o nome popular da aplicação de toxina botulínica, uma substância que promove a interrupção dos comandos neuromusculares, bloqueando a contração dos músculos faciais que receberam o produto.

As expressões faciais estão entre as principais responsáveis pela formação de rugas e envelhecimento facial, de forma que ao minimizá-las o paciente reduz os efeitos dos movimentos na formação das linhas de expressão permanentes.

Como resultado, o homem tem um rosto menos envelhecido e evita a formação precoce de rugas.

2. Preenchimento facial

O preenchimento facial com ácido hialurônico é outra opção muito comum de tratamento estético no rosto.

O ácido hialurônico é uma substância naturalmente produzida pelo organismo e que tem os níveis reduzidos após os 30 anos. Ele ajuda na hidratação, elasticidade e firmeza da pele.

O tratamento é indicado no combate aos sulcos faciais, como o bigode chinês, e também para melhorar a perda de volume na face, como nas bochechas e no mento. Assim, ele proporciona um contorno facial mais agradável.

3. Transplante capilar

A alopecia androgenética é uma condição hereditária, mais comum entre os homens, e que causa muito desconforto entre eles, o que faz com que os tratamentos específicos para essa condição estejam entre os mais procurados.

O paciente pode optar pelo transplante de unidade folicular (FUT) ou a extração de unidades foliculares (FUE).

No primeiro caso é extraída uma faixa de cabelo da região doadora, normalmente nuca, e implantada na região calva. No FUE, os folículos são extraídos individualmente e, posteriormente, implantados na região de destino.

4. Lifting facial

O lifting facial, também conhecido como ritidoplastia, é uma técnica que visa o rejuvenescimento facial como um todo ao reposicionar as estruturas da face e remover o excesso de pele e gordura do rosto.

Nos homens, essa cirurgia plástica é indicada quando o paciente apresenta sinais mais avançados de envelhecimento, como rugas, linhas de expressão e flacidez que proporcionem uma aparência cansada.

5. Blefaroplastia 

Uma das técnicas mais realizadas entre os homens é a blefaroplastia, ou cirurgia plástica das pálpebras.

Ela pode ser realizada para tratamento da ptose, excesso de gordura e pele e xantelasma nas pálpebras superiores ou inferiores. Além de melhorar a aparência, com um olhar rejuvenescimento e descansado, também pode beneficiar a visão do paciente.

6. Lipoaspiração

Uma das técnicas corporais mais procuradas entre os homens é a lipoaspiração. Essa cirurgia não é indicada como uma opção para emagrecimento, mas sim para remoção da gordura localizada no abdômen, flancos, costas, coxas, joelhos e até mesmo papada.

Para realizar essa técnica, o cirurgião plástico utiliza uma solução tumescente para soltar as células de gordura e facilitar a extração, causando menos danos e traumas ao paciente.

Entre os resultados esperados com a lipoaspiração está um corpo mais harmonioso e melhor desenho corporal.

7. Rinoplastia

Outro procedimento facial que está entre os mais realizados pelos homens é a rinoplastia, cirurgia plástica para corrigir insatisfações com o nariz.

O procedimento permite corrigir diferentes aspectos do nariz que possam ser incômodos ao paciente, como tamanho das asas ou da giba nasal, formato, harmonização com a face, entre outros.

Devido à importância do nariz à estética facial, o cirurgião plástico deverá fazer uma avaliação detalhada das insatisfações do paciente e definir opções para corrigi-las, visando sempre uma face mais harmônica.

Portanto, os procedimentos estéticos realizados pelos homens são vários, indo desde o botox até o lifting. Destaca-se, entretanto, a importância de realizar tratamentos com cirurgiões plásticos de confiança e membros da SBCP!


11/10/2019

Qual a idade liberada para saltar de paraquedas?

Descubra as restrições relacionadas a idade para se aventurar

Saltar de paraquedas é o sonho de muita gente por aí. A ideia de poder sentir que está voando, a sensação de liberdade e adrenalina que é passada no momento é uma coisa que é difícil de explicar. Com certeza quem já saltou passou horas falando sobre, já aqueles que ainda não, deixam a imaginação ir o mais longe possível sobre como realmente deve ser.

Essa imaginação que faz com que inúmeras pessoas queiram realizar isso, de crianças a idosos. Contudo, por ser uma atividade radical, ela contém certas normas que garantem a segurança de quem decide realizar o salto. Essas regras envolvem coisas diferentes, como, peso, altura e idade.

Uma das dúvidas que reina sobre diferentes pessoas é essa: tenho idade para saltar?! Para esclarecer todos os questionamentos sobre o assunto, trouxemos algumas informações para você. Olha só:

Idade?

A grande questão é que não existe uma idade certa para querer saltar, contudo, existem restrições. Alguns consideram as regras bem abrangente porque é necessário pensar com responsabilidade antes. A idade mínima para realização é 14 anos, com autorização e acompanhamento do seu responsável legal.

Essa regra foi instituída no Brasil pela Confederação Brasileira de Paraquedismo. Logo, em outros países é necessário pesquisar antes porque é possível que as normas mudem. O que é levado em consideração quando isso foi estipulado é o objetivo de garantir a segurança dos menores de idade que querem saltar.

Se você ainda não alcançou a idade estabelecida, aconselhamos que aguarde o grande dia e converse com seus pais sobre a autorização.

Se você já atingiu a maioridade, não há com que se preocupar. Você está apto e livre para realizar o salto, se essa for a sua vontade.

Terceira idade também pode? 

Um fato super curioso quando o assunto é idade e salto de paraquedas é a quantidade de pessoas maiores de 60 anos que não veem a hora de se jogar para a aventura. Existem registros de idosos que resolveram saltar e entraram para história A Sky Company, em 2014, recebeu uma senhora de 76 anos que não via a hora dessa oportunidade. Em seu depoimento registrado por vídeo e publicado no canal da empresa, ela relata que estava tão empolgada para saltar que acreditava que viveria pelo menos 70 anos a mais quando fizesse.

Contudo, quando o assunto é a melhor idade, existem restrições que vão além de quantos anos a pessoa tem. É necessário se atentar a problemas de saúde e pedir liberação médica para poder radicalizar. Sem a liberação, o salto não é autorizado.

Isso acontece porque uma série de problemas podem ser causados ou agravados caso a pessoa não siga a risca o que foi pedido. Ainda assim, é importante lembrar que para se divertir, não existe limite de idade. Você pode ter 14, 18 ou 100 anos, se sua vontade é essa, basta investir.

Existem restrições?

As restrições existentes para saltar de paraquedas são diversas. Quando o assunto é idade, basta seguir as normas que apresentamos antes. Também é importante se dizer que, independente de idade, o salto será feito com acompanhamento.

Com exceção de pessoas licenciadas no paraquedismo, a opção oferecida por todas as empresas é o salto duplo. Onde a pessoa que vai saltar vai junto com um instrutor
experiente, recebendo seu auxílio e diretrizes.

Vale lembrar que também é preciso atentar-se ao peso, altura e outros pontos que são importantes. Se ainda restar dúvida, ligue para a companhia com qual você deseja saltar e busque por mais informações.