O colágeno é um tipo de proteína que garante pele com firmeza e elasticidade,
sendo estes os principais benefícios do colágeno. A pele é algo produzido de
forma natural pelo corpo, porém é importante saber que podemos auxiliar este
processo do corpo através da ingestão de alguns tipos de alimentos e o uso de
cremes hidratantes.
Leia o artigo a seguir e entenda quais os principais
benefícios que o colágeno traz para a pele.
O que é e quais os benefícios do colágeno
O
colágeno é uma das principais proteínas que o corpo precisa para o bom
funcionamento, além da produção que o corpo faz naturalmente do colágeno podemos
encontrar em uma série de alimentos, sendo eles:
- Carne
- Gelatina
- Suplementos
alimentares
Além
de fazer com que a pele, principal órgão do corpo humano, funcione da forma
adequada, o colágeno possui muitos outros benefícios para o organismo os 7
maiores benefícios do colágeno são:
Músculos
O
colágeno é um dos principais aliados na musculação para o aumento da massa
magra. De acordo com pesquisas feitas nos últimos anos a proteína tem uma
poderosa ação sobre o desenvolvimento dos músculos. Sua principal ação é a
tonificação e o aumento da força muscular.
Ligamentos
O
colágeno é fundamental para fortalecer os ligamentos das articulações, assim
prevenindo sérios problemas de saúde que podem surgir devido ao mau
funcionamento das articulações. Um dos problemas mais graves que a falta de colágeno
nos tendões pode desencadear é o desgaste da cartilagem, problema este que
causa extrema dor.
Cabelo
Devido
a grande quantidade de colágeno presente na proteína capilar um de seus
benefícios para o cabelo é o crescimento e brilho dos fios.
Flacidez
A
flacidez é causada pela falta de colágeno. Os principais fatores que diminuem
sua produção natural pelo corpo são fatores comuns presente no dia a dia de
todas as pessoas, como excesso de exposição ao sol. Fazendo a reposição da
carência da proteína os tecidos se desenvolvem trazendo firmeza a pele. As pílulas anticoncepcionais também podem ajudar
também podem ajudar esteticamente, pois aumentam a produção de colágeno,
concedendo uma pele mais firme e macia.
Estrias
As
estrias são causadas pela falta de elasticidade e resistência dos tecidos da
pele. Através do colágeno é possível evitar o aparecimento delas fortalecendo a
pele, além de também poder tratar caso já existam com o aumento elasticidade e
firmeza que diminuem a aparência das estrias.
Existem outros suplementos como o Oxinova que ajudam também, pois são nutrientes naturais. Ele é um rejuvenescedor que reduz marcas, manchas, estrias ou qualquer outras agressões na pele que foram causadas pelo tempo.
Existem outros suplementos como o Oxinova que ajudam também, pois são nutrientes naturais. Ele é um rejuvenescedor que reduz marcas, manchas, estrias ou qualquer outras agressões na pele que foram causadas pelo tempo.
Fortalece os ossos
Diversas
pesquisas mostram que o colágeno pode tratar a deficiência de cálcio nos ossos.
É muito importante manter a saúde dos ossos, afinal de contas é o esqueleto que
mantem a estrutura do corpo. Manter os níveis de colágeno nos ossos é muito
importante principalmente para evitar o surgimento de doenças graves como a
osteoporose. Um mineral que ajuda na produção de colágeno é o cloreto de
magnésio PA, aumentando a resistência de ligamentos e cartilagens.
Rejuvenescimento
A
falta de colágeno faz com que a pele perca firmeza e elasticidade o que faz com
que apareçam as temidas linhas e rugas de expressão. Estes problemas tendem a
dar a pele um aspecto envelhecido. Com o colágeno é possível tratar estes
problemas através do fortalecimento e hidratação da pele com o uso da proteína.
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dos benefícios do colágeno para o corpo? Deixe seu comentário J
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