Detox das Redes Sociais

 

Que tal ficar um pouco menos ligada no Feed?

Viver em um mundo tão conectado faz a gente se sentir pressionada a acessar as redes sociais de cinco em cinco minutos. Se a bateria do celular descarrega, você já fica ansiosa. E quando alguém demora para responder, surge aquela sensação de solidão.

O imediatismo e a dependência são grandes responsáveis pelo aumento de depressão e ansiedade. Desintoxicar é preciso. Por isso, que tal experimentar ficar menos ligada no feed?

1. Avalie o tempo que gasta nas Redes Sociais

No fim do dia, confira quantas horas ficou olhando para a telinha. Você se espantará com a quantidade de tempo que foi gasto do seu dia apenas utilizando o aparelho.

2. Preste atenção aos sinais do corpo

Vista cansada, dor de cabeça e na coluna podem ser efeitos do excesso de tempo na internet. Cuidado!

3. Fique Offline

Comece tentando ficar uma tarde sem acessar as redes sociais. Se conseguir, tente o dia inteiro offline. É difícil, mas você se sentirá dona do seu tempo.

4. Pratique outras atividades

Mantenha a mente ocupada: gaste o tempo livre com ioga, exercícios físicos, dança, leitura ou outra coisa que te faça bem. Desligue-se! Viva! Divirta-se...

5. Viva o Mundo Real

Encontre os amigos dos grupos do whatsapp e aproveite os momentos com eles. São esses os que mais ficam na memória do coração, viu?

Fonte: Agenda Capricho 2021 (Tilibra)

Aplicativos nacionais que estão Bombando.

Hoje em dia esta cada vez mais fácil se comunicar no mundo Virtual.
Existem Milhões de Aplicativos que facilitam e muito o nosso dia a dia.
Quando pensamos que já vimos de tudo, aparece algo novo e nos surpreendemos.
Os Aplicativos de hoje em dia, estão se tornando algo Viral, é só lançar que rapidamente o sucesso em Download é instantâneo.
A Maioria são Gratuito , que por sinal são muito bons .

Vim trazer alguns Aplicativos desenvolvidos no Brasil que são Super Uteis e Garanto que irão dar o que falar.


1. Easybeer

Esse App veio pra facilitar a vida dos festeiros de Plantão.
O Easybeer alem Ajuda a Encontrar locais onde vendem Cerveja, ainda Localiza aonde está o valor Mais baixo.
O diferencial desse Aplicativo é que os Usuários entram no App e adicionam Informações sobre os valores da Cerveja, deixando assim os outros usuários informados.
Você pode Também escolher a Marca Favorita e assim Obter informações sobre a Bebida.

2. Easytaxi

Esse aplicativo é o máximo, ele permite que você peça Uma Corrida por meio do Easytaxi .
Alem de já deixar reservado a Forma de Pagamento da Corrida.
Outro Diferencial é que o motorista manda para o celular do Cliente o valor da corrida e a confirmação do pagamento, Facilitando assim a Viajem , além da segurança para o cliente, pois não precisará estar com quantia alta  de dinheiro, nem cartão. Essa é uma forma de pagamento Exclusiva do App.
Sem Falar em outras novidades que o aplicativo vem desenvolvendo.

3.Qual Operadora.

Este aplicativo é bastante Útil nos dias de Hoje.

Como existe a Portabilidade de Numero , este aplicativo atualiza diariamente sua Lista de Contato , e aparece um ícone da Operadora que o Numero é.

Isso Facilita e muito. Pois assim, não gastamos créditos com Outras operadoras por engano.

É um Aplicativo simples, mas que ajuda e Muito.